TIAN YAN NEI GONG offener Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

TIAN YAN NEI GONG offener Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag | 9. Juli 2019 | 19:30 Uhr


Nei Gong (Innere Übungen), ist die ursprünglichste Form der daoistischen Bewegungskünste, zu welchen auch Qi Gong und Tai Chi gehören. Seine Bewegungen und Haltepositionen gehören zu den kraftvollsten Körperübungen, die simultan an Körper, Seele und Energiesystem wirken. Dabei sind sie von jedem zu erlernen, unabhängig von Alter und Trainigsgrad. Verspannungen und Unbeweglichkeiten unseres modernen Lebensstils, wie in Schulter, Nacken, Rücken und andere Blockaden lassen sich so sanft und dynamisch lösen. Es wird bisher in Deutschland nur in Gießen, bei Augsburg und München unterrichtet.

Reinschnuppern zum Kennenlernen nur 5,- €
Bitte kurz anmelden (auch kurzfristig) bei Dirk Zschocke unter:
Tel.: 0171-1900864 oder Dirk.Zschocke@gmx.de
Mehr Infos auch unter: http://www.tianyanneigong.net und http://www.urgesund.eu

Wer eine eigene Yogamatte oder ein Sitzkissen besitzt ist eingeladen diese mitzubringen, da nur eine begrenzte Zahl an Kissen und Matten vorhanden sind ist. Es gibt aber auch Stühle und der Boden vor Ort ist mit Teppich ausgelegt.